7.9 km | 01:29:57 | 11:23/km日期: 2022-04-13 07:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 272'58" / 00'01" / 10'59" / 27'37" / 00'01" / 04'43" / 280'25" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'24" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'12" (+02'16") | 901 / 7901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 355.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 272'58" | 04:32'58" |
| 2 | 00'01" | 04:32'59" |
| 3 | 10'59" | 04:43'58" |
| 4 | 27'37" | 05:11'35" |
| 5 | 00'01" | 05:11'36" |
| 6 | 04'43" | 05:16'19" |
| 7 | 280'25" | 09:56'44" |
| 7.9 | 05'30" | 10:01'42" |
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