張妘溱 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

張妘溱彰化
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5.0 km | 00:32:20 | 06:26/km

日期: 2022-04-10 16:38 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'23" / 06'26" / 06'30" / 06'28" / 06'33" / 00'50" /

彰化

張妘溱

·

彰化

張妘溱

·

現在最好的成績跟極限好像只有5K而已，
昨天打完針+好好休息後，
現在終於好很多了，
感冒病毒快快離開吧！
我的路跑時間在倒數中……

4月累積里程 : 116.53 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Mint Black, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'26"	00:12'49"
3	06'30"	00:19'19"
4	06'28"	00:25'47"
5	06'33"	00:32'20"
5.0	00'59"	00:32'21"

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