芳修（河馬跑不快） 2022/04/09 訓練日誌

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

10.7 km | 01:03:50 | 05:57/km

日期: 2022-04-09 05:54 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'58" / 05'59" / 06'01" / 05'55" / 05'51" / 06'07" / 05'53" / 05'56" / 05'52" / 05'57" / 06'15" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

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基本訓練

4月累積里程 : 426.50 km

虎走5 累積 : 30612.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Lan Lee , Chie Shuan Lee 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'59"	00:11'57"
3	06'01"	00:17'58"
4	05'55"	00:23'53"
5	05'51"	00:29'44"
6	06'07"	00:35'51"
7	05'53"	00:41'44"
8	05'56"	00:47'40"
9	05'52"	00:53'32"
10	05'57"	00:59'29"
10.7	06'09"	01:03'52"

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成績 : 01:07:05

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