6.7 km | 00:47:41 | 07:08/km日期: 2022-04-05 21:25 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'08" / 06'58" / 06'43" / 06'31" / 07'21" / 07'31" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'35") | 1006 / 1006 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'56" (+00'22") | 1005 / 2012 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1006 / 3018 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'34" | 1006 / 4025 | 174 / 87 |
| 5 | | 07'22" (+00'48") | 1006 / 5032 | 181 / 74 |
| 6 | | 07'31" (+00'57") | 1005 / 6037 | 171 / 77 |
| 7 | | 07'30" (+00'56") | 684 / 6722 | 180 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'58" | 00:14'06" |
| 3 | 06'43" | 00:20'49" |
| 4 | 06'31" | 00:27'20" |
| 5 | 07'21" | 00:34'41" |
| 6 | 07'31" | 00:42'12" |
| 6.7 | 08'00" | 00:47'41" |
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