5.3 km | 00:47:20 | 08:59/km日期: 2022-04-05 18:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'36" / 07'52" / 07'54" / 08'10" / 08'08" / 21'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'02" (+13'11") | 270 / 5270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'52" | 00:17'28" |
| 3 | 07'54" | 00:25'22" |
| 4 | 08'10" | 00:33'32" |
| 5 | 08'08" | 00:41'40" |
| 5.3 | 21'02" | 00:47'21" |
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