溫小黑 2015/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
ID 83667

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12.5 km | 01:24:46 | 06:46/km

跑出金虎爺全國路跑賽

官方成績
日期	2015-07-12
成績	01:24:46
總名次	1074 / 4765
分組名次	942 / 3382
平均速度	06:46/km

官方證書

溫小黑

日期: 2015-07-12 06:02 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

高雄

溫小黑

開臺媽祖(^^)

·

高雄

溫小黑

看得到，吃不到的獎盃!! (><)...

溫小黑說推

·

粉熱鬧!! 全鄉鎮都動起來了(^^)

賽前宣言: 漂亮的金虎爺獎牌!!

賽後評分: 粉熱鬧!! 全鄉鎮都動起來了(^^)
給 5 星

7月累積里程 : 100.36 km

美津濃 MIZUNO Wave Ekiden 8 8KRS-30309 累積 : 308.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Shine Chen, 洪彰鍵和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'57"	00:11'58"
3	06'11"	00:18'09"
4	06'20"	00:24'29"
5	07'21"	00:31'50"
6	06'46"	00:38'36"
7	07'27"	00:46'03"
8	06'56"	00:52'59"
9	06'49"	00:59'48"
10	06'41"	01:06'29"
11	07'16"	01:13'45"
12	07'08"	01:20'53"
12.7	05'37"	01:24'58"

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朋友動態

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