6.5 km | 00:40:16 | 06:09/km日期: 2022-03-24 17:31 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'55" / 06'38" / 06'49" / 06'06" / 05'52" / 05'09" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'03") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'38" | 00:13'33" |
| 3 | 06'49" | 00:20'22" |
| 4 | 06'06" | 00:26'28" |
| 5 | 05'52" | 00:32'20" |
| 6 | 05'09" | 00:37'29" |
| 6.5 | 05'11" | 00:40'16" |
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