3.7 km | 00:24:57 | 06:42/km日期: 2022-03-25 19:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'23" / 05'56" / 05'45" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+03'47") | 719 / 3719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.95 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代 水藍II代 累積 :
600.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'56" | 00:12'19" |
| 3 | 05'45" | 00:18'04" |
| 3.7 | 09'32" | 00:24'56" |
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