8.0 km | 00:50:08 | 06:15/km日期: 2022-03-25 18:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'05" / 06'22" / 05'59" / 06'04" / 06'00" / 06'06" / 06'15" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 321.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'22" | 00:13'27" |
| 3 | 05'59" | 00:19'26" |
| 4 | 06'04" | 00:25'30" |
| 5 | 06'00" | 00:31'30" |
| 6 | 06'06" | 00:37'36" |
| 7 | 06'15" | 00:43'51" |
| 8 | 06'16" | 00:50'07" |
| 8.0 | 05'30" | 00:50'10" |
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