Julie Hung 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Hung 基隆
ID 327078

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5.4 km | 00:39:28 | 07:18/km

日期: 2022-03-14 17:59 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'50" / 06'55" / 07'06" / 07'47" / 07'44" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'55"

(13'58")

06'55"

1000 / 2000

3

07'05"

(21'04")

07'05" (+00'10")

1000 / 3000

4

07'46"

(28'51")

07'46" (+00'51")

1000 / 4000

5

07'43"

(36'35")

07'43" (+00'48")

1000 / 5000

6

02'53"

(39'28")

07'07" (+00'12")

405 / 5405

3月累積里程 : 10.44 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'55"	00:13'45"
3	07'06"	00:20'51"
4	07'47"	00:28'38"
5	07'44"	00:36'22"
5.4	07'06"	00:39'15"

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