Sylvia Ting 2022/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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6.0 km | 00:46:38 | 07:46/km

日期: 2022-03-22 16:23 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'53" / 07'32" / 08'47" / 07'43" / 07'25" / 07'24" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'49"

1023 / 1023

2

07'46"

(14'45")

07'40" (+00'51")

1011 / 2034

3

08'38"

(23'23")

08'41" (+01'52")

992 / 3027

4

07'44"

(31'07")

07'40" (+00'51")

1008 / 4035

5

07'25"

(38'32")

07'20" (+00'31")

1009 / 5045

6

07'27"

(45'59")

07'30" (+00'41")

992 / 6037

新竹

Sylvia Ting

·

真的要練
好喘

3月累積里程 : 68.48 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

吳佳霖, Conner 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'32"	00:14'25"
3	08'47"	00:23'12"
4	07'43"	00:30'55"
5	07'25"	00:38'20"
6	07'24"	00:45'44"
6.0	06'38"	00:45'59"

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