恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:02:00 | 05:46/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2013-01-13 |
成績 | 02:02:00 |
總名次 | - / - |
分組名次 | 121 / - |
平均速度 | 05:46/km |
謝進興
日期: 2013-01-13 08:00 - 卡路里: 905 Cal
1/13(日)等了好久的台中美津濃馬拉松終於到了,凌晨三點與太座驅車前往台中都會公園,一出門就下著雨,到了台中一樣雨勢不減。在14度寒冷的風雨與大霧中,鳴槍起跑。
一開跑過二公里,右膝舊傷就向我抗議,這下子心已涼了一半,就如同大肚山上這一片黑暗,只好咬牙苦撐,目標完賽就好。到了八公里過後的松鼠坡,130公尺爬升與2.5k的長坡,是最難熬的路程,平時有練山坡跑,並不太難。
第二圈十公里開始,右膝舊傷復發,已經無法維持正常跑姿,在13K左右,被太座超越,他知道我出問題了,我要他繼續衝刺向前。不到一分鐘,他已消失在我眼前,我抱著完賽心情終於還是撐完了人生第一個21K初半馬賽事。
雖然
一路上一跛一跛,每一步都好像尖錐刺入膝蓋般痛到不行,呵呵,心情卻還挺輕鬆的,因為從來沒有這麼慢的路跑過,好多跑友看見我的樣子,都為我加油,眼看一個一個跑友慢慢輾過我,心卻想,原來平常我是贏過這麼多的人啊,回到終點,淋了四個多小時的雨,冷到發抖,21.5公里花費時間:2小時02分達陣,每公里5.67分,太座一小時53分完成。
賽後評分: 下雨天~~摸黑跑~~太危險~~補給不足~回來差點冷死~~沒熱茶~薑湯
給 3 星 1月累積里程 : 21.10 km