Jackie Lee 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
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13.5 km | 01:25:05 | 06:19/km

日期: 2022-03-17 16:34 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'52" / 06'36" / 06'18" / 06'50" / 06'13" / 05'34" / 06'11" / 05'16" / 06'28" / 06'00" / 05'50" / 06'10" / 06'13" / 04'18" / 00'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	06'18"	00:19'46"
4	06'50"	00:26'36"
5	06'13"	00:32'49"
6	05'34"	00:38'23"
7	06'11"	00:44'34"
8	05'16"	00:49'50"
9	06'28"	00:56'18"
10	06'00"	01:02'18"
11	05'50"	01:08'08"
12	06'10"	01:14'18"
13	06'13"	01:20'31"
14	04'18"	01:24'49"
13.8	-1'-14"	01:25'05"

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