8.1 km | 00:55:16 | 06:51/km日期: 2022-03-17 19:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'41" / 06'21" / 06'25" / 11'06" / 06'25" / 06'29" / 06'26" / 06'32" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'11") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'21" | 00:13'02" |
| 3 | 06'25" | 00:19'27" |
| 4 | 11'06" | 00:30'33" |
| 5 | 06'25" | 00:36'58" |
| 6 | 06'29" | 00:43'27" |
| 7 | 06'26" | 00:49'53" |
| 8 | 06'32" | 00:56'25" |
| 8.1 | 06'35" | 00:56'46" |
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