Arron young 2015/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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5.0 km | 00:31:56 | 06:22/km

日期: 2015-07-07 17:20 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 06'07" / 06'29" / 06'09" / 2172'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37" (+00'32")

991 / 991

2

06'13"

(12'47")

06'09" (+00'04")

1010 / 2002

3

06'29"

(19'16")

06'28" (+00'23")

1001 / 3003

4

06'09"

(25'25")

06'05"

1010 / 4014

5

06'31"

(31'56")

06'35" (+00'30")

989 / 5003

高雄

Arron young

·

到底是我陪跑，還是他陪騎？
2圈就GG了~

7月累積里程 : 106.33 km

adidas boston boost 累積 : 765.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

玉如, $，$ 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'07"	00:12'47"
3	06'29"	00:19'16"
4	06'09"	00:25'25"
5.0	06'29"	00:31'56"

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