紫風 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

紫風高雄
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5.6 km | 00:38:26 | 06:51/km

日期: 2022-03-16 16:04 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 00'04" / 07'15" / 06'55" / 06'48" / 06'43" / 06'47" / 06'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 65.87 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	07'15"	00:07'19"
3	06'55"	00:14'14"
4	06'48"	00:21'02"
5	06'43"	00:27'45"
6	06'47"	00:34'32"
5.6	-11'-3"	00:38'28"

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