王昱淳 2022/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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6.3 km | 00:39:33 | 06:15/km

日期: 2022-03-11 17:09 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'38" / 06'08" / 06'16" / 06'17" / 06'10" / 06'28" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'08"	00:11'46"
3	06'16"	00:18'02"
4	06'17"	00:24'19"
5	06'10"	00:30'29"
6	06'28"	00:36'57"
6.4	06'22"	00:39'37"

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