丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

9.2 km | 00:57:50 | 06:18/km

日期: 2022-03-15 18:26 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'36" / 06'18" / 06'17" / 06'18" / 06'29" / 06'16" / 06'10" / 06'19" / 06'14" / 05'17" /

嘉義

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

感謝紅龍海釣場榮哥的補給

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嘉義

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

·

基本訓練
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孤獨的烏龜🐢跑者
今天又散步囉

3月累積里程 : 53.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chie Shuan Lee, Mark Wu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'18"	00:12'54"
3	06'17"	00:19'11"
4	06'18"	00:25'29"
5	06'29"	00:31'58"
6	06'16"	00:38'14"
7	06'10"	00:44'24"
8	06'19"	00:50'43"
9	06'14"	00:56'57"
9.2	05'20"	00:57'51"

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