李秋田 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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8.8 km | 02:01:20 | 13:44/km

日期: 2022-03-15 07:00 - 卡路里: 477 Cal - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 12'11" / 14'11" / 12'41" / 16'54" / 12'32" / 11'12" / 15'00" / 11'31" / 18'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 250.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Jamie 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	14'11"	00:26'22"
3	12'41"	00:39'03"
4	16'54"	00:55'57"
5	12'32"	01:08'29"
6	11'12"	01:19'41"
7	15'00"	01:34'41"
8	11'31"	01:46'12"
8.9	17'40"	02:01'21"

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