8.0 km | 00:54:00 | 06:43/km日期: 2022-03-14 15:14 - 地點: 高楠壘球場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'55" / 06'59" / 06'56" / 06'44" / 06'30" / 06'40" / 06'41" / 06'26" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.96 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（淺藍） 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'59" | 00:13'54" |
| 3 | 06'56" | 00:20'50" |
| 4 | 06'44" | 00:27'34" |
| 5 | 06'30" | 00:34'04" |
| 6 | 06'40" | 00:40'44" |
| 7 | 06'41" | 00:47'25" |
| 8 | 06'26" | 00:53'51" |
| 8.0 | 05'42" | 00:54'00" |
留言 
展開計圈分析
