陳祖湘 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
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2.6 km | 00:36:28 | 13:45/km

日期: 2022-03-14 16:53 - 地點: 永康隨意跑 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'29" / 14'44" / 14'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 45.14 km

母子鱷魚Y拖第一代白39號─6 累積 : 7585.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉忠正, 尹懷魯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	14'44"	00:27'13"
2.7	14'14"	00:36'29"

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成績 : 01:07:05

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