6.5 km | 01:11:02 | 10:54/km日期: 2022-03-14 06:13 - 平均心率: 106 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'02" / 09'14" / 09'51" / 11'09" / 13'26" / 11'22" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+02'21") | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'14" | 00:19'16" |
| 3 | 09'51" | 00:29'07" |
| 4 | 11'09" | 00:40'16" |
| 5 | 13'26" | 00:53'42" |
| 6 | 11'22" | 01:05'04" |
| 6.5 | 11'34" | 01:11'02" |
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