李秋田 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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8.2 km | 01:42:25 | 12:32/km

日期: 2022-03-13 17:31 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'57" / 12'07" / 14'27" / 12'13" / 12'04" / 11'14" / 12'15" / 12'39" / 15'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 250.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jamie 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	12'07"	00:25'04"
3	14'27"	00:39'31"
4	12'13"	00:51'44"
5	12'04"	01:03'48"
6	11'14"	01:15'02"
7	12'15"	01:27'17"
8	12'39"	01:39'56"
8.2	13'46"	01:42'35"

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