8.1 km | 01:03:43 | 07:51/km日期: 2022-03-06 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'49" / 07'41" / 07'36" / 07'34" / 07'40" / 07'35" / 07'54" / 07'30" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'14") | 1000 / 1000 | 161 / 78 |
| 2 | | 07'47" (+00'10") | 1001 / 2002 | 163 / 78 |
| 3 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 3003 | 164 / 78 |
| 4 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 4003 | 165 / 78 |
| 5 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 5004 | 164 / 78 |
| 6 | | 07'44" (+00'07") | 1001 / 6005 | 164 / 78 |
| 7 | | 08'02" (+00'25") | 1000 / 7005 | 160 / 77 |
| 8 | | 07'37" | 1000 / 8006 | 165 / 79 |
| 9 | | 15'39" (+08'02") | 90 / 8097 | 110 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.47 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1027.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'41" | 00:15'30" |
| 3 | 07'36" | 00:23'06" |
| 4 | 07'34" | 00:30'40" |
| 5 | 07'40" | 00:38'20" |
| 6 | 07'35" | 00:45'55" |
| 7 | 07'54" | 00:53'49" |
| 8 | 07'30" | 01:01'19" |
| 8.1 | 24'30" | 01:03'43" |
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