4.6 km | 00:24:29 | 05:19/km日期: 2022-03-09 00:20 - 平均心率: 170 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4242 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'02" / 04'20" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'35") | 1000 / 1000 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'58" (+01'36") | 1000 / 2001 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'01" (+00'39") | 1001 / 3002 | 167 / 118 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4002 | 185 / 123 |
| 5 | | 05'15" (+00'53") | 599 / 4602 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'02" | 00:16'58" |
| 4 | 04'20" | 00:21'18" |
| 4.6 | 05'16" | 00:24'29" |
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