5.1 km | 00:36:36 | 07:14/km日期: 2022-03-09 17:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'42" / 06'51" / 07'04" / 06'54" / 08'31" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'23") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'51" | 00:13'33" |
| 3 | 07'04" | 00:20'37" |
| 4 | 06'54" | 00:27'31" |
| 5 | 08'31" | 00:36'02" |
| 5.1 | 10'11" | 00:36'37" |
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