Shuo 碩 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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6.0 km | 00:31:44 | 05:16/km

日期: 2015-07-02 15:52 - 地點: 台南 - 天氣: 炎魔降臨 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'44" / 05'24" / 05'08" / 548'08" /

七月第一炮!!!

7月累積里程 : 127.15 km

MIZUNO WAVE IDATEN DYNA 二代(紅白) 累積 : 719.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

偉仔, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'44"	00:16'16"
4	05'24"	00:21'40"
5	05'08"	00:26'48"
6.0	04'53"	00:31'44"

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成績 : 01:07:05

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