7.2 km | 01:10:51 | 09:49/km日期: 2022-03-09 19:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'08" / 09'45" / 09'12" / 11'01" / 09'43" / 09'39" / 09'03" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'14" (+02'11") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'45" | 00:19'53" |
| 3 | 09'12" | 00:29'05" |
| 4 | 11'01" | 00:40'06" |
| 5 | 09'43" | 00:49'49" |
| 6 | 09'39" | 00:59'28" |
| 7 | 09'03" | 01:08'31" |
| 7.2 | 11'16" | 01:10'51" |
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