6.3 km | 00:34:28 | 05:26/km日期: 2022-03-08 19:27 - 地點: 老地方 - 平均心率: 146 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 05'59" / 05'26" / 05'40" / 05'16" / 05'16" / 05'10" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'04") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.25 km 
Nike airzoompegasus小飛馬 藍 累積 :
902.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'26" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 05'16" | 00:22'21" |
| 5 | 05'16" | 00:27'37" |
| 6 | 05'10" | 00:32'47" |
| 6.3 | 05'13" | 00:34'29" |
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