7.8 km | 00:50:03 | 06:24/km日期: 2022-03-07 17:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'34" / 07'26" / 06'20" / 06'18" / 05'57" / 06'52" / 06'34" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'37") | 814 / 7814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 07'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'20" | 00:19'20" |
| 4 | 06'18" | 00:25'38" |
| 5 | 05'57" | 00:31'35" |
| 6 | 06'52" | 00:38'27" |
| 7 | 06'34" | 00:45'01" |
| 7.8 | 06'11" | 00:50'04" |
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