8.0 km | 01:03:15 | 07:53/km日期: 2022-03-06 22:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'35" / 07'33" / 08'03" / 08'17" / 07'02" / 07'32" / 07'34" / 07'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'15" (+10'14") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
197.31 km 
HOKA Rincon3 累積 :
257.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'33" | 00:17'08" |
| 3 | 08'03" | 00:25'11" |
| 4 | 08'17" | 00:33'28" |
| 5 | 07'02" | 00:40'30" |
| 6 | 07'32" | 00:48'02" |
| 7 | 07'34" | 00:55'36" |
| 8 | 07'29" | 01:03'05" |
| 8.0 | 17'27" | 01:03'15" |
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