5.1 km | 00:41:04 | 08:05/km日期: 2022-03-04 20:59 - 平均心率: 112 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 09'51" / 07'15" / 06'38" / 07'21" / 09'09" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'57") | 360 / 360 |
| 2 | | 10'33" (+04'59") | 400 / 760 |
| 3 | | 10'35" (+05'01") | 150 / 910 |
| 4 | | 06'03" (+00'29") | 400 / 1310 |
| 5 | | 10'16" (+04'42") | 150 / 1460 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 400 / 1860 |
| 7 | | 10'15" (+04'41") | 150 / 2010 |
| 8 | | 05'34" | 400 / 2410 |
| 9 | | 10'49" (+05'15") | 150 / 2560 |
| 10 | | 05'42" (+00'08") | 400 / 2960 |
| 11 | | 09'20" (+03'46") | 150 / 3110 |
| 12 | | 05'52" (+00'18") | 400 / 3510 |
| 13 | | 10'10" (+04'36") | 150 / 3660 |
| 14 | | 07'22" (+01'48") | 400 / 4060 |
| 15 | | 07'54" (+02'20") | 500 / 4560 |
| 16 | | 10'49" (+05'15") | 500 / 5060 |
| 17 | | 15'42" (+10'08") | 13 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.04 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
307.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'15" | 00:17'06" |
| 3 | 06'38" | 00:23'44" |
| 4 | 07'21" | 00:31'05" |
| 5 | 09'09" | 00:40'14" |
| 5.1 | 11'20" | 00:41'04" |
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