7.2 km | 01:24:01 | 11:36/km日期: 2022-02-28 06:21 - 總爬升: 356 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'41" / 13'48" / 17'18" / 12'48" / 17'55" / 10'49" / 05'58" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+07'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" (+07'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+07'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+06'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+06'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+04'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 13'48" | 00:28'29" |
| 3 | 17'18" | 00:45'47" |
| 4 | 12'48" | 00:58'35" |
| 5 | 17'55" | 01:16'30" |
| 6 | 10'49" | 01:27'19" |
| 7 | 05'58" | 01:33'17" |
| 7.2 | 05'31" | 01:34'36" |
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