10.3 km | 01:35:22 | 09:12/km日期: 2022-02-25 21:41 - 地點: 新月橋／華翠橋 - 平均心率: 137 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'32" / 08'07" / 06'57" / 07'03" / 06'56" / 09'53" / 07'02" / 07'34" / 10'37" / 12'58" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'36" (+03'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'57" (+06'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'23" (+06'28") | 352 / 10352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 08'07" | 00:21'39" |
| 3 | 06'57" | 00:28'36" |
| 4 | 07'03" | 00:35'39" |
| 5 | 06'56" | 00:42'35" |
| 6 | 09'53" | 00:52'28" |
| 7 | 07'02" | 00:59'30" |
| 8 | 07'34" | 01:07'04" |
| 9 | 10'37" | 01:17'41" |
| 10 | 12'58" | 01:30'39" |
| 10.4 | 13'19" | 01:35'21" |
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