風之介 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

風之介台北市
ID 74144

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5.0 km | 00:40:34 | 08:07/km

日期: 2015-06-20 07:54 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'40" / 08'04" / 08'10" / 08'01" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'39"

985 / 985

2

08'03"

(15'36")

07'58" (+00'19")

1009 / 1994

3

08'11"

(23'47")

08'10" (+00'31")

1001 / 2996

4

08'08"

(31'55")

08'04" (+00'25")

1006 / 4003

5

08'39"

(40'34")

08'45" (+01'06")

987 / 4990

熱爆

6月累積里程 : 31.60 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

terresa, 蔡頭和其他 4 人說推

·

terresa 風之介~morning "甘巴茶~

2015-06-22 10:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'04"	00:15'44"
3	08'10"	00:23'54"
4	08'01"	00:31'55"
5.0	08'43"	00:40'34"

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