5.0 km | 00:39:30 | 07:52/km日期: 2022-02-18 10:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6678 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'00" / 06'56" / 06'44" / 08'16" / 10'00" / 40'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'16") | 1002 / 1002 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'59" (+00'06") | 1001 / 2003 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3003 | 173 / 83 |
| 4 | | 08'38" (+01'45") | 1002 / 4005 | 161 / 71 |
| 5 | | 09'41" (+02'48") | 1000 / 5006 | 164 / 62 |
| 6 | | 08'20" (+01'27") | 8 / 5014 | 150 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'56" | 00:13'56" |
| 3 | 06'44" | 00:20'40" |
| 4 | 08'16" | 00:28'56" |
| 5 | 10'00" | 00:38'56" |
| 5.0 | 39'21" | 00:39'30" |
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