0.0 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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4.9 km | 00:21:35 | 04:25/km

日期: 2015-06-25 18:44 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 04'12" / 04'12" / 05'19" / 04'20" / 04'00" /

T(20MIN)

6月累積里程 : 179.31 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 871.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 尤志宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'12"	00:08'24"
3	05'19"	00:13'43"
4	04'20"	00:18'03"
4.9	04'00"	00:21'35"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"