詹謦豪 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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5.2 km | 00:37:05 | 07:06/km

日期: 2015-06-18 17:34 - 地點: 新莊運動場 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

Pace: 07'18" / 06'50" / 06'58" / 07'20" / 07'16" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'13" (+00'23")

980 / 980

2

06'52"

(13'57")

06'50"

1004 / 1984

3

07'01"

(20'58")

06'58" (+00'08")

1005 / 2990

4

07'20"

(28'18")

07'17" (+00'27")

1004 / 3995

5

07'24"

(35'42")

07'19" (+00'29")

1010 / 5005

6

01'23"

(37'05")

06'28"

213 / 5219

早上跑，晚上又跑
熱熱熱~呼呼呼

6月累積里程 : 35.07 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Oliver, 韋伶🇹🇼 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'50"	00:14'08"
3	06'58"	00:21'06"
4	07'20"	00:28'26"
5	07'16"	00:35'42"
5.2	06'18"	00:37'05"

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