6.4 km | 00:35:44 | 05:33/km日期: 2022-02-13 16:21 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 145 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'51" / 04'50" / 07'04" / 04'50" / 07'13" / 04'54" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" | 28 / 2028 |
| 4 | | 18'42" (+14'40") | 172 / 2200 |
| 5 | | 04'42" (+00'40") | 1000 / 3200 |
| 6 | | 04'48" (+00'46") | 1000 / 4200 |
| 7 | | 05'29" (+01'27") | 29 / 4230 |
| 8 | | 17'49" (+13'47") | 186 / 4416 |
| 9 | | 04'48" (+00'46") | 1000 / 5416 |
| 10 | | 04'54" (+00'52") | 1002 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.26 km 
361 FEISU 累積 :
711.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'50" | 00:09'41" |
| 3 | 07'04" | 00:16'45" |
| 4 | 04'50" | 00:21'35" |
| 5 | 07'13" | 00:28'48" |
| 6 | 04'54" | 00:33'42" |
| 6.4 | 04'55" | 00:35'46" |
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