4.1 km | 01:02:57 | 15:14/km日期: 2022-02-12 08:43 - 平均心率: 76 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 16'17" / 13'38" / 16'22" / 14'52" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'17" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'21" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" (+00'34") | 127 / 4127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 506.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'17" | 00:16'17" |
| 2 | 13'38" | 00:29'55" |
| 3 | 16'22" | 00:46'17" |
| 4 | 14'52" | 01:01'09" |
| 4.1 | 14'13" | 01:02'58" |
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