5.4 km | 01:01:46 | 11:25/km日期: 2022-02-12 20:26 - 平均心率: 80 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'31" / 11'39" / 11'44" / 11'08" / 10'52" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 11'39" | 00:23'10" |
| 3 | 11'44" | 00:34'54" |
| 4 | 11'08" | 00:46'02" |
| 5 | 10'52" | 00:56'54" |
| 5.4 | 10'39" | 01:01'13" |
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