6.7 km | 00:38:00 | 05:41/km日期: 2022-02-10 17:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7050 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+00'43") | 1001 / 1001 | 178 / 91 |
2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2001 | 184 / 93 |
3 | | 05'37" (+00'12") | 1001 / 3003 | 185 / 95 |
4 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 4005 | 187 / 96 |
5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5006 | 189 / 96 |
6 | | 05'25" | 1002 / 6008 | 189 / 97 |
7 | | 06'00" (+00'35") | 658 / 6666 | 184 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'43" | 00:11'48" |
3 | 05'32" | 00:17'20" |
4 | 05'28" | 00:22'48" |
5 | 05'25" | 00:28'13" |
6 | 05'23" | 00:33'36" |
6.7 | 06'36" | 00:38'00" |