7.5 km | 00:57:33 | 07:42/km日期: 2022-02-11 22:02 - 地點: 大漢橋+光復橋 - 平均心率: 153 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'56" / 07'05" / 07'10" / 07'51" / 07'19" / 08'06" / 09'37" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'18") | 466 / 7466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'05" | 00:14'01" |
| 3 | 07'10" | 00:21'11" |
| 4 | 07'51" | 00:29'02" |
| 5 | 07'19" | 00:36'21" |
| 6 | 08'06" | 00:44'27" |
| 7 | 09'37" | 00:54'04" |
| 7.5 | 07'15" | 00:57'27" |
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