6.7 km | 00:37:23 | 05:36/km日期: 2022-02-09 17:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6932 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'57" / 05'33" / 05'29" / 05'33" / 05'31" / 05'26" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'03" (+00'34") | 1001 / 1001 | 180 / 91 |
2 | | 05'36" (+00'07") | 1001 / 2002 | 184 / 96 |
3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3003 | 186 / 96 |
4 | | 05'37" (+00'08") | 1001 / 4005 | 186 / 95 |
5 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 5006 | 187 / 96 |
6 | | 05'29" | 1002 / 6008 | 186 / 97 |
7 | | 05'17" | 651 / 6659 | 186 / 101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'33" | 00:11'30" |
3 | 05'29" | 00:16'59" |
4 | 05'33" | 00:22'32" |
5 | 05'31" | 00:28'03" |
6 | 05'26" | 00:33'29" |
6.7 | 05'54" | 00:37'23" |