5.5 km | 00:31:06 | 05:36/km日期: 2022-02-08 17:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'30" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'28") | 1001 / 1001 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 2001 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1002 / 3004 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4004 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1003 / 5007 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 541 / 5548 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'30" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'25" | 00:22'14" |
| 5 | 05'30" | 00:27'44" |
| 5.5 | 06'07" | 00:31'06" |
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