Ming-chun Lee 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chun Lee 台中
ID 134498

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12.0 km | 01:00:23 | 05:00/km

日期: 2015-02-16 17:17 - 地點: 北港堤防 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 04'45" / 04'43" / 04'44" / 04'45" / 04'46" / 04'49" / 07'12" / 04'50" / 04'53" / 04'58" / 04'53" / 04'52" / 04'42" /

2月累積里程 : 131.83 km

On cloud 累積 : 494.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnson, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'43"	00:09'28"
3	04'44"	00:14'12"
4	04'45"	00:18'57"
5	04'46"	00:23'43"
6	04'49"	00:28'32"
7	07'12"	00:35'44"
8	04'50"	00:40'34"
9	04'53"	00:45'27"
10	04'58"	00:50'25"
11	04'53"	00:55'18"
12	04'52"	01:00'10"
12.0	04'39"	01:00'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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