Ming-Hsien Tasi 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

6.8 km | 00:48:49 | 07:10/km

日期: 2015-06-14 06:36 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'42" / 06'23" / 06'49" / 08'14" / 07'06" / 07'23" / 07'39" /

好久沒有晨跑了，輕鬆跑

6月累積里程 : 8.36 km

MIZUNO wave nexus 6 wide 累積 : 532.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jeff hsueh, Rainbow Trout 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'23"	00:13'05"
3	06'49"	00:19'54"
4	08'14"	00:28'08"
5	07'06"	00:35'14"
6	07'23"	00:42'37"
6.8	07'39"	00:48'49"

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成績 : 03:46:01

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