YANG TZU-YUEH 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

YANG TZU-YUEH 新北市
ID 223674

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5.5 km | 00:31:04 | 05:41/km

日期: 2015-06-09 21:14 - 地點: 新北高工運動場 - 天氣: Good - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'27" / 05'42" / 05'33" / 05'42" / 05'55" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'26"

1000 / 1000

2

05'37"

(11'04")

05'39" (+00'13")

992 / 1993

3

05'38"

(16'42")

05'34" (+00'08")

1010 / 3003

4

05'42"

(22'24")

05'42" (+00'16")

999 / 4003

5

05'55"

(28'19")

05'53" (+00'27")

1003 / 5006

6

02'45"

(31'04")

06'07" (+00'41")

448 / 5455

6月累積里程 : 12.49 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

YANG TZU-YUEH 和鄭樂咖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'42"	00:11'09"
3	05'33"	00:16'42"
4	05'42"	00:22'24"
5	05'55"	00:28'19"
5.5	06'02"	00:31'04"

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