8.2 km | 00:52:18 | 06:22/km日期: 2015-05-06 18:52 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'10" / 05'38" / 06'42" / 06'26" / 06'28" / 05'59" / 06'36" / 06'13" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" (+01'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'41" (+01'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'42" (+00'05") | 193 / 8193 |
把老婆有獎徵答禮品拿來試穿、試跑。
Y拖---感覺真不賴。
下次馬場有的買,我要再敗一雙。
5月累積里程 :
306.54 km 日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
13000.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 05'38" | 00:12'48" |
3 | 06'42" | 00:19'30" |
4 | 06'26" | 00:25'56" |
5 | 06'28" | 00:32'24" |
6 | 05'59" | 00:38'23" |
7 | 06'36" | 00:44'59" |
8 | 06'13" | 00:51'12" |
8.2 | 05'41" | 00:52'18" |