9.9 km | 01:23:06 | 08:23/km日期: 2022-01-15 11:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'00" / 08'17" / 07'17" / 08'11" / 07'14" / 07'56" / 07'51" / 07'36" / 11'08" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'07" (+03'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'31" (+01'18") | 893 / 9893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 08'17" | 00:18'17" |
| 3 | 07'17" | 00:25'34" |
| 4 | 08'11" | 00:33'45" |
| 5 | 07'14" | 00:40'59" |
| 6 | 07'56" | 00:48'55" |
| 7 | 07'51" | 00:56'46" |
| 8 | 07'36" | 01:04'22" |
| 9 | 11'08" | 01:15'30" |
| 9.9 | 08'30" | 01:23'06" |
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